
کارگاه پرانایاما level 1 (مبتدی)
سر فصل ها:
- شات کارما(پاکسازی…) مبتدی
- ملزومات پرانایاما
- اماده سازی پرانایاما
- ۵ تکنیک پرانایاما مبتدی
- باندا ها (قفل های انژی)
- مانترا چنتینگ(مانتراژ)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
سر فصل ها:
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.